Osnovna rutina njege kože

Iznimna koža nije samo rezultat genetike, već prije svega rezultat redovite i pravilne njege. Osnovna rutina njege kože temeljna je građevna jedinica za zdrav i mladolik izgled. Pravilnom njegom kožu možemo održati vlažnom, zaštićenom od štetnih utjecaja iz okoline te spriječiti nastanak nepravilnosti i preranog starenja kože. U nastavku pogledajmo korake za osnovnu rutinu njege kože i važnost svakog koraka.

1. Čišćenje

Čišćenje je prvi i najvažniji korak u osnovnoj rutini njege kože. Čišćenjem se uklanja višak sebuma, odnosno masnoća s lica, prljavština, ostaci šminke i ostale nečistoće koje se nakupljaju na koži tijekom dana. Koristite nježan proizvod za čišćenje koji neće isušiti vašu kožu već ju dobro očistiti i istovremeno hidratizirati.

2. Piling

Piling je ključni korak za uklanjanje mrtvih stanica kože i čišćenje pora. Redovito korištenje pilinga može poboljšati teksturu kože, smanjiti pojavu prištića i učiniti kožu blistavom. Koristite nježan piling i nemojte pretjerivati s učestalošću korištenja kako biste izbjegli iritaciju kože. Dovoljno je 1-2 puta tjedno navečer. Korištenjem pilinga za lice uklonit ćete odumrle stanice kože i tako pripremiti kožu da bolje upije naknadni serum ili kremu i tako djeluje učinkovitije.

3. Toniranje

Tonik pomaže uravnotežiti pH ravnotežu kože koju mogu poremetiti agresivni proizvodi za čišćenje ili pretjerana uporaba aktivnih sastojaka. Osim toga, tonik pomaže suziti pore i pripremiti kožu za sljedeće korake njege. Koristite blagi tonik bez alkohola kako ne bi isušio kožu.

4. Serum

Serum je koncentrirani proizvod obogaćen aktivnim sastojcima koji mogu riješiti specifične kožne probleme. Odaberite serum koji odgovara vašim potrebama, poput seruma za hidrataciju, protiv starenja, protiv pigmentacije ili za ton kože. Nanesite serum prije hidratantne kreme za najbolje rezultate.

4. Hidratiziranje

Vlaženje je ključno za održavanje lijepe, meke, glatke i mladenačke kože. Koristite hidratantnu kremu ili losion koji odgovara vašem tipu kože. Ako imate masnu kožu, odaberite laganu hidratantnu formulu koja neće začepiti pore. Za suhu kožu odaberite bogatiju formulu koja će pružiti intenzivnu hidrataciju.

5. Zaštita od sunca (SPF)

Svakodnevno izlaganje sunčevim zrakama može uzrokovati prerano starenje kože i povećati rizik od raka kože. Stoga je ključno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom svaki dan, čak i za oblačnih dana ili zimi. Odaberite zaštitu širokog spektra s najmanje SPF 25 i nanosite je redovito tijekom dana.

6. Dodatni koraci (ako je potrebno)

Uz osnovne korake, u svoju rutinu možete uključiti i dodatne korake koji su usmjereni na specifične potrebe vaše kože. To može uključivati korištenje seruma za ciljane probleme kao što su bore, hiperpigmentacije ili akne.

Također možete uključiti piling jednom ili dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i poboljšali teksturu kože. Maska za lice se može koristiti za dodatno vlaženje ili čišćenje kože.

Zaključak

Osnovna rutina njege kože ključna je za održavanje zdrave, blistave i mladenačke kože. Redovito čišćenje, toniziranje, piling, hidratacija i zaštita od sunca ključni su koraci koje ne smijete zanemariti. Također je važno koristiti proizvode koji odgovaraju našem tipu kože i redovito se pridržavati svoje rutine. Pravilnom njegom kožu možemo održati u optimalnom stanju i izbjeći mnoge kožne probleme i znakove preranog starenja. Stoga odvojite vrijeme za njegu svoje kože i uživajte u rezultatima zdrave i blistave kože.