Kaj torej povzroča podočnjake? 

Razlogi so različni: 

• psihološko breme
• stres
• slab življenjski slog
• nezadostna prekrvavitev kože in kože okoli oči 
• dednost
• alergije na hrano, zdravila
• pomanjkanje spanja
• uživanje alkohola
• prekomerna uporaba kave
• hormonske spremembe
• prekrokana noč
• kajenje
• pomanjkanje vitaminov in mineralov
• praskanje ali drgnjenje oči
• izpostavljenost soncu

Če poleg otečenih vek otečejo tudi gležnji in roke je to lahko znak resnejših bolezni, kot je npr. bolezen ledvic. V tem primeru je treba obiskati nefrologa (zdravnika za ledvice).

Pri podočnjakih oz. temnih krogih okoli oči igra vlogo tudi starost, s starostjo pa se tudi podočnjaki povečujejo. S staranjem koža izgublja kolagen, elastin in hialuronsko kislino, zaradi česar je nežna koža pod očmi tanjša in občutljivejša. Z leti je nega kože pomembnejša kot v mladosti za lepo in sijočo kožo. S staranjem je pomembna uporaba kakovostne kozmetike.

Domača nega za kolobarje pod očmi

Zmanjšanje temnih kolobarjev pod očmi je odvisno od tega ali ste ravnokar prišli iz ženskega večera ali pa je vzrok za to genetska predispozicija in staranje kože. Vendar pa obstaja nekaj domačih receptov, ki vam lahko pomagajo se znebiti podočnjakov. Najpogostejši domači recepti so:

Hladen obkladek

Hladen obkladek lahko pomaga zmanjšati oteklino in skrči razširjene krvne žile. To lahko zmanjša videz zabuhlosti in pomaga odpraviti podočnjake. Zavijte nekaj kock ledu v čisto krpo in prislonite k očem. Podobno lahko uporabite tudi moker hladen robček. Hladen obkladek položite na oči za približno 20 minut. Ta postopek ponovite, če se krpa segreje ali se led stopi.

Več spanja

Kvaliteten spanec lahko prav tako pomaga zmanjšati videz podočnjakov. Zaradi pomanjkanja spanja je vaša koža videti bleda, podočnjaki pa so bolj vidni. Privoščite si sedem do osem ur spanja, da preprečite temne kolobarje pod očmi.

Zravnajte glavo

Čeprav pomanjkanje spanca vpliva na temne kolobarje pod očmi je včasih za to kriv tudi način spanja. Prepričajte se, da vam blazina ustrezno podpira glavo in da glava ni nagnjena zaradi prenizke blazine. To bo preprečilo nabiranje tekočine pod očmi, zaradi česar ne bodo otekle.

Čajne vrečke

Nanos prepojenih hladnih čajnih vrečk na oči lahko izboljša njihov videz. Čaj vsebuje kofein in antioksidante, ki lahko pomagajo spodbuditi cirkulacijo in skrčiti krvne žilice in zmanjšajo zastajanje tekočine pod kožo. Dve vrečki črnega ali zelenega čaja namočite v vročo vodo (kot če bi kuhali čaj) in pustite stati 5 minut. Nato jih vzemite ven in za 15 do 20 minut postavite v hladilnik. Ko se ohladijo, čajne vrečke za 10 do 20 minut položite na zaprte oči. Nato vrečke zavrzite in oči sperite s hladno vodo.

Prekrijte z ličili

Čeprav ličila ne pozdravijo temnih kolobarjev pod očmi, jih lahko prikrijejo. Korektorji lahko prekrijejo temne madeže. Ne pozabite odstraniti ličil z ustrezno micelarno peno za odstranjevanje ličil.

Kumare

Debele rezine kumare ohladite v hladilniku in nato ohlajene rezine za približno 10 minut položite na temne kolobarje pod očmi. Nato območje sperite z vodo. Ta postopek ponovite dvakrat na dan.

Kako se znebiti podočnjakov s kozmetiko?

Krema za okoli oči naj spodbuja prekrvavitev kože, jo hkrati vlaži in preprečuje njeno draženje in staranje. Izbirajte med dnevnimi in nočnimi kremami za vlaženje in serum za boj proti podočnjakom. 

Pravilen nanos kreme ali seruma je izjemno pomemben za najboljši učinek. Majhna količina kreme v velikosti grahovega zrna zadostuje za nego občutljive kože okrog oči. Kremo nanesite pod oči in jo nežno vmasirajte s prstancem. Krema se bo vpila in nežno tapkanje bo poskrbelo za prekrvavitev. Kremo ali serum za okoli oči vsako jutro in večer nanesite na očiščen predel okoli oči.

SOSkin anti-age serum za nego okoli oči je v bistvu 2v1 izdelek. Ne samo, da deluje anti-age ampak zaradi kofeina spodbuja cirkulacijo in pomaga pri zmanjšanju podočnjakov. Učinkovito deluje pri vseh vrstah podočnjakov zahvaljujoč biostimulativnemu kompleksu kofeina + vitamina C.

• Kofein s stimulativnimi lastnostmi v kombinaciji z vitaminoma C in niacinom nudi poživljajoč učinek.
• Liposomi Centella Asiatica pomagajo prestrukturirati občutljiv predel kože okoli oči. V tradicionalni kitajski medicini se pogosto uporablja za zdravljenje poškodovane kože, ima pomirjujoč in obnavljajoč učinek.
• Hialuronska kislina: gladi in vlaži.

Ne pozabite tudi, da popijete dovolj vode dnevno, vsaj 2 litra.